Qi Gong mam Joëlle Kiesch-Rischard

Gesundheit, Ruhe und Gelassenheit mit Qi Gong

Was ist Qi Gong?

Sanfte, langsam, fließende Bewegungsabfolgen, begleitet von bewusster Atmung und Konzentration, lassen eine Ruhe entstehen, die zur tiefen Entspannung führt.

DIE KRAFT DES QI GONG

Qi Gong verbessert die Stimmung, es reduziert die negativen Auswirkungen von Stress,

erhöht  die Konzentrationsfähigkeit und die Ausdauer und füllt den Körper mit frischer Energie.

Mit QI GONG erreichen Sie mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele. Es stärkt und stabilisiert das Immunsystem.

Die verschiedenen Qi Gong Übungen haben positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, den Schlaf, das Nervensystem, die Atemwege, das Lymphsystem, die Verdauungsorgane und den Bewegungsapparat.

Qi Gong dient der allgemeinen Steigerung der Lebensqualität.

Bequeme Kleidung

Mitbringen: Getränk, Gymnastikmatte und Decke

Wann:          Dienstag

15., 22. Januar, 05., 12., 26. Februar

05., 12., 19. 26. März und 2. April

Von 10.30bis 11.30 Uhr

Wo               Club Haus Am Becheler

Preis: 150 €

Wir bitten Sie sich telefonisch oder per mail anzumelden und den betreffenden Betrag zu überweisen auf das Konto BGL LU14 0030 3939 3148 0000 Haus Am Becheler mit dem Vermerk ‘Qi Gong’.