Rückenschule

Die angebotene Rückenschule richtet sich sowohl an Menschen mit Rückenproblemen, aber auch an Personen, dir Präventiv tätig werden möchten. Im Kurs wird viel Wert auf Geschmeidigkeit und Dehnung gelegt. Auch werden dir Stabilisationsmuskeln der Wirbelsäule  stimuliert. Alle Übungen können im Anschluss an den Kurs eigenständig zu Hause durchgeführt werden.

L’école de dos est spécialement prévue pour les personnes ayant des problèmes au dos, mais aussi pour y prévenir.

Datum:               Freitags

Zeit:                    8.30 – 9.30 Uhr

Ort:                    Club Haus an de Sauerwisen (2, rue de la fontaine, Rëmeleng)

Kosten:             Carnet mit 10 Tickets zu 130€

Kursleiter :       M. Frank Gutenkauf – Physiotherapeut und Osteopath

Kurssprache:   luxemburgisch, französisch, deutsch