Je suis un bloc de texte, cliquez sur le bouton \ »éditer\ » pour me modifier. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Yoga bedeutet frei von jeglichem Leistungsdruck achtsam mit dem eigenen Körper umzugehen, den Geist und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und dadurch die eigene Mitte zu finden – und zwar so, dass sich dieser Zustand auch im Alltag immer besser bewahren lässt.
Nicht nur der Körper gewinnt durch das regelmäßige Praktizieren von Yoga an Beweglichkeit, Kraft und Energie, auch das Denken wird bewusster und flexibler. Dadurch erhalten Sie die Möglichkeit zu erkennen, was Ihnen wirklich am Herzen liegt und Ihr Leben entsprechend zu gestalten.
Dieser Kurs besteht aus aktiven „Yang”-Übungen sowie ruhigen und passiven „Yin”-Übungen und wird so an die Bedürfnisse der Menschen in unserer schnelllebigen Zeit angepasst.
Der Kurs wird abwechselnd von Chrëscht Chornette und von Simone Zeimes, beide zertifizierte Yogalehrer nach der Tradition von “Sivananda”, einem ganzheitlichen Yoga, geleitet.
Mittwochs jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr
Am 8. Mai, 15. Mai, 22. Mai, 5. Juni, 12. Juni, 19. Juni, 26. Juni, 3. Juli und 10. Juli 2019.
Preis: 108€ für 9 Kurseinheiten
Bitte melden Sie sich zuerst an. Überweisen Sie dann den Betrag mit dem Vermerk „Yoga“.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch, Yogamatte.
Cours de yoga: positions corporelles (Asanas), des exercices respiratoires (Pranayama), de la méditation et de la relaxation pour retrouver l’énergie de vie et mieux gérer les situations de stress.