Zumba Gold

ZUMBA GOLD bietet ein ganzheitliches Training zum Rhythmus latein-amerikanischer Musik. Zumba Gold kann in jedem Alter erlernt werden.

Zumba Gold ist die einfachere, leichte Form von Zumba. Diese Form wurde speziell für ältere, aktive Menschen und für Anfänger entwickelt. Die Bewegungen lockern und stärken die Muskulatur zugleich. Sie fördern Muskelkraft, Beweglichkeit, Haltung und Koordination. Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen und zu tanzen.

 

ZUMBA GOLD est exaltant, facile et efficace. Il est facile à suivre pour des personnes de tout âge!

Ce programme facile à suivre, va vous permettre de bouger à votre propre rythme. C’est un cours de danse-fitness dynamique qui vous invite à passer de beaux moments en communauté! Les cours de Zumba Gold proposent des mouvements modifiés avec moins d’impacts pour les seniors actifs et/ou débutants.

 

Leitung:           Sabine Kinzinger, Zumba Instructor

Beginn:            Freitag, 14. September

wahlweise: 09:30 – 10:30 oder 10:45 – 11:45

Wo:                   Club Haus op der Heed

Preis:                120 € (für 10 Einheiten)

Anmeldung bitte bis spätestens Freitag, 7. September